正确的防守姿态一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起…

　　时隔351天之后，勇士再一次感受到了被两连败支配的恐惧。更关键的是，这次是在东部决赛的战场上。在客场连败雷霆两阵的他们，…

　　北京时间5月25日，NBA西部决赛第4场，雷霆主场以118比94血虐勇士，3-1拿到系列赛赛点。作为球队首发控卫，拉塞尔-威斯布鲁克出…

商品鱼饵以其快速诱鱼、聚鱼和长效留鱼，渐渐在一大批野钓爱好者心目中成为一种既爱又怕的东西。 其一：饵水比。绝大部分的粉状商…

盲目“大重量”训练，失去平衡的现场，感觉有点像“断头台”。 卧推是健身房带来运动损伤最多的地方，动作全程都是“危险地带”…

她是两个孩子的妈妈 虽然是全职妈妈 但从给孩子穿衣服的画面就能感受到她的忙碌 充满活力的家庭应该是这样 物尽其用,各得其…

北京时间6月11日凌晨3时，2016欧洲杯将在法国拉开大幕。本届欧洲杯首次扩军为24支球队，完整版赛程（北京时间）详见下图。 2016…

对于双打进攻，大家里面就能想到杀球，势大力沉的杀球简洁高效，但是对于业余选手而言，却很难做，因为大家都没有受过专业的训…

　　1、亚冠-武磊补时绝杀！上港1-0东京 总分2-2进8强 　　北京时间5月24日19:30，2016亚冠联赛迎来1 8决赛次回合较量。在上海八万人体育

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亚冠1 8决赛次回合，上港在首回合1-2落败有1个客场进球的情况下，只需要次回合1-0拿下比赛，就可以晋级！ 在万众瞩目，90分钟只等待1个

点击上方“曼联球迷网”可以订阅哦据Goal com消息，炙手可热的葡萄牙新星雷纳托-桑切斯曾一度接近加盟曼联，但最后他还是以8千万…

在北京时间刚刚结束（5月24日19:30开球）的亚冠1 8决赛次回合中，上海上港凭借武磊的进球，主场第90分钟1比0绝杀东京FC，总比分2比2以客场

正式开启了NBA之旅 在猛龙打了3年 由于一直生活在表哥卡特的光芒之下 麦迪在2000年转投东南沿海的奥兰多 魔术希望麦迪可以格兰特-希尔

作者 | 陆十三 推荐阅读 『图酷』不可一世的狂人穆鸟飞回来了 『大赏』吉格斯，感谢你对红魔29年不离不弃 『技术』三招学会吉格…