1拉开进攻的宽度：从两个边路防守相对薄弱的区域进行突破。横向扯动对方防线，使中路出现空当，然后传中创造射门机会。（边路进…

1持球人吸引了两名或以上的防守球员时，应该第一时间传球。因为这个时候是最好的传球时机，也是打开球队进攻的最好时机。当然，…

首先，得跑出怎样的效果？大家可能普遍会认为前锋最理想的跑位效果是能跑出空档，打到对手的防守真空区；但前锋跑位还有另外一个…

体力不好只能守门的门将 体力槽满格的后腰 自以为全队技术最好的前腰 酷爱盘带的左边锋 自诩贝尔的右边锋 全队身高最…

1得好门将者得五人足球天下，这句话一点不错。门将在五人制足球里扮演的不仅仅是个门将，他还是个后卫。在阵地战的情况下，门将…

1小场比赛因为场地宽度的限制，想大开大合的打长传冲吊其实不太容易，因此2－3人间的快速传递在小场比赛中就显得非常重要。加快…

1 不嚣张不管是做人还是踢球，都要记得天外有天，人外有人，不要因为平时觉得比身边的球友、同学技术高一些就气焰嚣张。足球场…

找到一名固定的门将让球员站到合适他们的位置上阵型应该做到攻守平衡控球并不是小场比赛的全部球队应该保持对进攻的欲望享受比赛

正确的防守姿态一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起…

何为百年美洲杯自2007年开始，美洲杯每隔四年举办一次，不过这一次美洲杯跟以往不同。事实上去年刚刚结束了一届美洲杯，智利在点…

有空回趟学校吧， 看看那些踢球的小孩们， 是不是像极了，当年的你？ 现在回头想想， 上学那会最美好的时光 就是你在拼命训练…

对照自己看看，这样的标准你达到了吗？ 1 真正的热爱说到热爱，每个踢球的人都不缺。但热爱不光是嘴上说说就可以的。你有每场必…

1能多传就千万不要吝啬。中场是球队的节拍器，一个中场要是粘球的话，前锋用球的比例减少了，而前锋又占据着最有威胁的位置（因…