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一、Balance 平衡

投篮时身体重心及动作要保持稳定。

双脚与肩膀同宽，

右脚稍微比左脚往前（左撇子则相反），

最后是10只脚趾头必须指向篮框，

这样才能保持身体面向篮框。

库里投篮是靠脚向上传递力量的，

脚的力量很大，

但他身体在传递力量时摆动的幅度很小，

空中完全笔直。

二、Eyes 瞄准

瞄篮需要一个明确的目标。

运球或准备出手时，

自己大概预判篮筐的位置，

做投篮动作前，眼睛看着篮筐，

注意：以挂网铁钩为瞄准参照点，

目标聚焦到最细最具体的点，

尽量高弧度射球

注意:手肘切忌向外拐

但说到底，

篮球不是凭借量角器

和分解动作就能变得杰出的游戏。

同样热衷投篮你已经知道

联盟最出色的射手如何投篮了！

摸索出最适合自己的投篮方式并加以练习，

依然比去试图复制最佳射手的动作更有意义。

毕竟。神准的投手们有着各异的投篮方式，

但要成为伟大的射手，

道路从来都只有一条。

那就是训练，重复去练习

NO2、原地投篮练习

NO3、跳步停+投篮练习

NO4、对墙传球+跳步接反弹球+投篮

赶紧转发给你的好友！

练练练！

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图文整编／球技高超的技巧君
技巧君微信及QQ/ 2638592508

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