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关晓彤的大长腿,谁想要?听说练舞就能练出来!


为了能让大家体会到粉红小泡泡,芭姐特地给你们找来了视频,如有WiFi请尽情欣赏!


别看wuli晓彤妹妹年龄小,但是个可不小,腿更是逆天长!


她的腿不仅又细又白,关键比例还特别好,尤其小腿特别长,使她的腿看起来更纤细,想必是跳舞和她经常运动拉伸的功劳。


芭姐还记得之前,晓彤妹妹去北影考试,表演的才艺就是民族舞蹈。


而且她生在艺术世家,从小就喜欢舞蹈,So,看来她这大长腿与爱跳舞分不开关系了!可是现在让妹子们去学习民族舞未免太难为你们了,不如跟芭姐学3招Zumba,减脂又塑腿型!


学3个Zumba动作

家里放着音乐动起来


动作1:跟我一起拍拍手

随着音乐节奏,向左跨步随之移动身体,再向右跨步移动身体。双手始终随身体移动的方向拍手,好似拍苍蝇一样,不仅燃烧脂肪还能修饰手臂线条。


动作2:打开双手扭扭腰

叉步伐向左跨步移动,同时双手交叉打开,这样做的好处是,在甩脂同时拉伸背部线条。


动作3:拉丁招招手

单腿向前迈,手臂呈90度直角,双手做拉丁舞中旋转的动作,做完一边换另一侧。这样做能完善臀部、腿部线条。


要跳舞了

怎么少得了这首歌!


最后附赠几首嗨曲,这是芭姐最近运动的时候最爱听的,贡献出来跟大家一起分享~


好了,歌儿芭姐都给你找好了,也都别犯懒了,跟着关晓彤咱们一起跳起来吧!也可以加ilovebazaar 芭小美微信号加入我们的粉丝群。除此之外,芭姐的种草机栏目已经全面向公众开放啦!你想加入试用新品吗?速速联系芭小美!带你一起美丽一起飞!


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