同理，理财课虽然不能让你一夜暴富，但是却能让你在没有余额的夜晚，也能为了明日的奋斗补充健康的睡眠。

你在担心跟不上时代，可以上得到看看经济和金融方面的课程，虽然啥都学不会，但保证你能在和外行聊天的时候多蹦出几句 ROI、Portfolio。而对大多数工作与金融无关的人来说，这自然是最好的催眠材料。

最让人下不了床的是许知远老师的单读，知性的中年男声让你想起深埋在记忆里学生时代，那个考完期末考试等待放暑假的时光。老师在讲台上唠叨的声音，蝉鸣声，同学的嬉闹声，鲁迅、加缪、海明威翻动的声音。

你伸个懒腰，仿佛还有两个月的假期可以挥霍，心满意足的趴在桌上睡去。

品玩网穷贾大方的知识付费之路

我有个前同事，每次去医院检查什么病都没有，但就是每晚都被工作困扰的睡不着觉。上周买了新世相读书会的年卡，现在已经把三粒舒眠胶囊+1mg 劳拉西泮片+1mg佐匹克隆减到了只吃 0.5mg 劳拉。

如果你还在担心管理无方在办公室里整天怕被隔壁的妖艳贱货 Diss，可以去喜马拉雅上找一门职场课，洋洋洒洒一百多节虽然不一定能教你使用技巧，但足以解决你小半年的睡眠问题。

罗永浩老师的得到专栏就算了，听起来像是高德导航，我一位朋友试了之后一整晚都在路怒。

单论学知识，任何知识付费都不及买一本专业书来的高效。但论减压，知识付费的性价比不知比看书高到哪去。

你以为我是调侃着玩……其实，这还是有科学依据的！

去年，iOS 升级到 10 在健康中心里新增了一个全新的功能叫「正念训练」，正念的概念很玄，综合了佛教和印度教的思想，源自于梵文 vipassana，是「为了观察某个对象而深入其中」的意思。

据说，能够缓解压力、舒缓心情、治疗失眠、疗育心灵……一时间 App Store 里多了好多正念冥想的 App，而且还都挺贵的。

其实正念根本没有百度百科写的那么玄妙，在治疗硅谷青年和北上广中产的焦虑上，「为了观察某个对象而深入其中」这句话里的「对象」一般就是指呼吸。

那些正念 App 有的好几百一个，有的好几百一年的会员费，就是一个听起来就无欲无求的声音在你的耳边不断的告诉你「把注意力集中到你的呼吸上，呼……吸……呼……吸……」

听课，可能是许多朋友除了喝酒之外唯一断片儿的方法

这么来看，知识付费真的是太值了——不仅更新频次高，有不同口味，而且除了治疗失眠在你流哈喇子前的那段还能作为第二天作为和同事聊天的谈资。

学习使你快乐，快乐治疗失眠，知识付费，你值得拥有。

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