Carlton本人不仅保持着健硕的身材。在52岁的年纪，有这样的运动表现，堪称牛逼。（图左）

第2天

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双臂有些颤抖

但身板明显比之前直了

可以看到的是她的坚持

第31天

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看书看书看书

没什么大不了

这次提升一个难度等级

钻石俯卧撑，我也可以

第34天

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下斜窄距俯卧撑

这个难度真不小

尽管看她有明显的吃力

但依旧还是坚持和挑战

第70天

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不想只是"可以做俯卧撑"而已

有尝试通过爆发力移动双手

虽然失败了...

其中有一个细节是

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尝试击掌俯卧撑

虽然失败

笑一笑，却更坚定

就这样

每天跌跌撞撞

但从未放弃

等做到100天的时候

奇迹发生了

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一个漂亮的击掌俯卧撑

一身运动达人的装扮

俨然已经忘掉那个曾经

戴着厚厚眼镜的书呆子

而这不仅仅是个击掌俯卧撑

全身腾空！这个侧面有没有惊到你

只是做一个俯卧撑

不过是坚持了100天

但结果却

不可思议

坚持让你从一个俯卧撑都做不了

到可以完成击掌的花样俯卧撑

坚持让你可以在52岁的年纪

保持蓬勃般的运动能力

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