人的一生大概有三分之一的时间会用在睡觉上，睡觉这件事值得所有人认真对待。有一个惊人的事实是，大脑仅仅占一个人重量的百分之二，却消耗了人体能量的四分之一。可以说，大脑是人体最活跃也最重要的器官。如此活跃的大脑产生了大量的废物，这些废物是如何被清理的呢？神经科学家 Jeff Iliff 带来了其最新成果，人类通过睡眠为大脑排泄废物，这也是你一定要睡个好觉的重要原因。（素材来自 TED）
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