倒刺，是生活中常见又烦心的一个“小”麻烦，看着很微小，但十指连心的感觉却不好受。除了疼以外，无论是对于小宝宝还是成年人，处理不好的倒刺，还可能会引发伤口感染，出现更严重的问题。

倒刺出现的原因在坊间有很多传闻，流传最广的是说这是由于身体缺乏维生素、锌这些营养。不过这没什么道理和依据：虽然缺乏营养可能会导致皮肤出现一些变化，但营养良好的人一样会出现倒刺，补充营养素也不能预防倒刺的出现，造成倒刺的原因主要是皮肤干燥。

皮肤是人体最大的器官，包裹在整个人体的最外面。但不同位置的皮肤也会有自己的特点，干燥造成的反应也不一样。当指甲周边的皮肤过于干燥，出现破损，就会有倒刺出现。

倒刺本身并没有什么问题，但它可能会因为剐蹭而撕开皮肤。看到倒刺后，总会有人忍不住去咬或者撕，这也会造成更严重的伤口。这些都可能会引发感染问题。皮肤的防御对我们的身体至关重要，处理皮肤问题，不管是倒刺、湿疹还是痱子等等，都要重点预防和减少皮肤破损。

处理倒刺，用手撕或者用牙咬是下策的下策，如果身边没有合适的工具来处理，可以先清洗或者浸泡一下有倒刺的手指，将干燥的皮肤软化，减少疼痛和进一步撕裂伤口的风险。

正确的处理方法是用锋利和干净的小剪刀或者指甲刀，从倒刺的根部来切断。越贴近根部，剩余的倒刺越少，这样再刮到衣服或其他物体，就不会造成那么严重的痛苦，受伤感染的可能也会越低。但也不要为了“根除”，而刻意多减掉一部分的指甲或者皮肤，这会加大创口，增加感染的几率。切除的时候不要用拔的动作，干脆利索的咔嚓一下就好。在修剪倒刺之前先浸泡一下手指，也会有帮助。

图片来自wikihow