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    长臂抢断保罗 封盖身高臂长的杜兰特 再次封盖了杜兰特 封盖极具爆发力的威少 死亡缠绕之抢断韦德 贴防勒布朗! 想要学习死…

    2018-09-20 来源:篮球教授

    大将军阿里纳斯教会你如何虐菜!

    欧洲步让他很巧妙的和shamgod结合在一起,既不像马努的灵蛇步一样在快速移动中迅速的改变方向,也不像韦德的迷踪步一样利用全身…

    2018-09-07 来源:篮球教授

    盘点你身边一定要的装X怪!

    “意淫侠” 此刻的他必定幻想自己是某位NBA巨星,不苟言笑,这种相对还好,就是有时候的状态让人忍俊不禁。 “场下教练” 不一…

    2018-08-29 来源:篮球教授

    嫌自己投篮稳定性不足吗?进来看看!

    2 左右脚单脚球触地后投篮,增强脚踝的力量和平衡感 3 左右单脚横向跳跃后投篮,增加身体控制和脚踝力量 4 背对篮筐180°转体投篮

    2018-08-22 来源:篮球教授

    得分率最高的九种上篮方式,你最常用哪一种?

    一步上篮:简化上篮,动作快,让防守者猝不及防 科比式上篮:底线突破后科比常常运用此动作鱼翔浅底扣篮 库里式上篮:正常迈三…

    2018-08-18 来源:篮球教授

    实力装逼,还有谁能这样模仿帮主?

    乔丹几乎所有的经典镜头都被他无情地模仿了一遍: 在1991年NBA季后赛中,乔丹在底线使用假动作晃开了防守他的奥克利,迎着补防过

    2018-08-09 来源:篮球教授

    地球上最奇葩篮球场,你最喜欢在哪个球场打球?

    2、3D球场。位于德国慕尼黑,第一眼给人的感受便是:这还打毛啊! 3、位于克罗地亚杜布罗夫尼克旧城小镇上的球场。球场地面并…

    2018-08-04 来源:篮球教授

    球场上常见的防守技巧

    说起基本防守姿势,刚刚接触篮球的同学一定会认为双臂自然张开,扩大防守范围。那种防守当然没有错,但是一般应对的是行进间运球…

    2018-07-30 来源:篮球教授

    这些篮球专业术语和基本规则,你都了解么?

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    2018-07-23 来源:篮球教授

    篮球场上这十招你会多少?

    此招最大好处就是避开一切防守,但是命中普遍不高,所以对策就是在造犯规时候再使出此招,可保万无一失。 2、胯下运球 胯下…

    2018-07-14 来源:篮球教授

    千万别把健身房变成“命案现场”

    盲目“大重量”训练,失去平衡的现场,感觉有点像“断头台”。 卧推是健身房带来运动损伤最多的地方,动作全程都是“危险地带”…

    2018-07-08 来源:篮球教授

    不要黑哈登碰瓷,他只是生错了时代……

    如果哈登敢去这么碰瓷,绝不会有人在黑他 这种程度的犯规如果在联盟司空见惯,借哈登十个胆估计也不敢 难怪以前的球员会不服…

    2018-07-03 来源:篮球教授

    安东尼的招牌取分技巧

    现役球员中使用试探步频率比较高的球员当属“甜瓜”安东尼。 无论是试探步之后直接跳投,还是试探步之后内线突破,他都挥洒自…

    2018-06-25 来源:篮球教授

    你还记得当年的扣篮梦吗?

    每个爱篮球的你,曾经是不是也有扣篮梦? 从刚爱上篮球那一刻起就梦想着扣篮 连做梦都梦想着自己飞翔在篮筐之上 每每…

    2018-06-21 来源:篮球教授

    篮球场那些最讨厌的人把球给你,我要回家!

    17 比马云还要忙的“客服热线”,一场比赛至少能接到三五个电话,每每比赛进入到高潮时,一个电话一句“等一等!”让全场人极度…

    2018-06-15 来源:篮球教授

    小个子球员如何在球场上生存?

    在朗多持球进攻时,他在突破对方后卫杀入内线之前总是喜欢用先左手把球带向篮筐方向,在晃起对方挨个后卫以后随即原地中轴脚旋…

    2018-06-10 来源:篮球教授

    据说爱打篮球的男生都做过这三件事!

    下面这样可能会变单身狗的 丢垃圾的时候不自觉地用上投篮动作 在生活中总能找到摸高的目标 长按下方二维码,识别加入教…

    2018-06-05 来源:篮球教授
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